Aihearkisto: Tutustu lajiin: Juoksu

Kivaa Tekemistä testasi: Väriestejuoksutapahtuma Color Obstacle Rush

Julkaistu:

09.05.2016

Osallistuin huhtikuun lopulla Helsingin Kaisaniemessä järjestettyyn Color Obstacle Rush -väriestejuoksutapahtumaan. Tiimimme koostui neljästä juoksua aktiivisesti harrastavasta naisesta – suunnistajasta, pikajuoksijasta, pitkänmatkan juoksijasta sekä minusta, juoksuun hurahtaneesta harrastelijasta, joka on innostunut kahlailemaan ja raportoimaan uusista juoksutapahtumista. Mikä ihmeen väriestejuoksu? Tällä kertaa halusin tutustua Color Obstacle Rush -kiertueeseen, joka järjestetään Suomessa nyt kolmatta kertaa. Yllättävin uutinen oli […]

Lue lisää ›

Tutustu lajiin: Polkujuoksu – Tunnelmia uudesta Helsinki City Trail -tapahtumasta

Julkaistu:

21.10.2015

Viime viikonloppuna järjestettiin uusi Helsinki City Trail -polkujuoksutapahtuma, johon päätin osallistua ihan viime tipassa. Tapahtumassa oli kaksi matkaa, 12 km ja 21 km, jotka kulkivat Helsingin Paloheinästä keskuspuiston polkuja pitkin etelään Helsingin Olympiastadionille. Pidemmän matkan juoksijoilla oli kierrettävänään 9 km lenkki Paloheinässä, ennen kuin lähtivät juoksemaan kohti Olympiastadionia. Tapahtuma oli uutuutensa lisäksi erityinen myös siinä […]

Lue lisää ›

Uusi juoksutapahtuma Helsinki Street Run yllätti

Julkaistu:

09.09.2015

Koko loppukevään ja kesän juoksuharjoitteluani oli varjostanut rasitusvamma polvessa. Paraneminen oli yhtä soutamista ja huopaamista: polvi tuntui yhtenä päivänä hyvältä, mutta toisena taas yhtä kipeältä kuin ennenkin. Tuntui, että vamma oli tullut jäädäkseen. Toisin kuitenkin kävi. Muutaman kuukauden kipuilun jälkeen koitti se päivä, jolloin pystyin jälleen juoksemaan: aluksi lyhyitä matkoja välillä kävellen ja sitten vähän […]

Lue lisää ›

Puolimaraton jäi haaveeksi – lasten juoksutapahtuma pelasti!

Julkaistu:

03.06.2015

Lauantaina 16.5. oli tarkoitus juosta elämäni ensimmäinen puolimaraton Helsinki City Run -tapahtumassa. Kaikki ei kuitenkaan mennyt niin kuin piti. Vain noin kuukausi ennen tapahtumaa oikeanpuoleinen polvi kipeytyi yhtäkkiä niin pahasti, etten kyennyt ottamaan enää yhtään juoksuaskelta. Syyksi paljastui hyppääjän polvi. Se on hyvin yleinen rasitusvamma juoksijoilla. Ja kuten arvata saattaa, polvi ei ehtinyt parantua levosta […]

Lue lisää ›

Tutustu lajiin: Juoksu – kaksi kuukautta puolimaratoniin!

Julkaistu:

18.03.2015

Helsinki City Runin puolimaratoniin on nyt vajaa 2 kuukautta ja syyskuun lopulla alkanut juoksukoulu lähestyy loppuaan. Vähän jo jännittää, mutta huolta ei pitäisi olla, sillä treenaaminen on tuntunut sujuvan melko mallikkaasti. Juoksukoulusta on hyötyä On tapahtunut paljon hyviä muutoksia lähtöpisteeseen verrattuna. Alkuun jalat olivat kipeät, kun harjoittelu oli säännöllistä ja melko intensiivistä. Mutta, ”it’s part […]

Lue lisää ›