Avainsana-arkisto: pekkasport

Puolimaraton jäi haaveeksi – lasten juoksutapahtuma pelasti!

Julkaistu:

03.06.2015

Lasten oman puolimaratonin, Keiju Kids Runin iloiset voittajat. Kuva: KivaaTekemistä.fi

Lasten oman puolimaratonin, Keiju Kids Runin iloiset voittajat. Kuva: KivaaTekemistä.fi

Lauantaina 16.5. oli tarkoitus juosta elämäni ensimmäinen puolimaraton Helsinki City Run -tapahtumassa. Kaikki ei kuitenkaan mennyt niin kuin piti. Vain noin kuukausi ennen tapahtumaa oikeanpuoleinen polvi kipeytyi yhtäkkiä niin pahasti, etten kyennyt ottamaan enää yhtään juoksuaskelta. Syyksi paljastui hyppääjän polvi. Se on …

Lue lisää ›

Tutustu lajiin: Kilpaurheilijan vinkit talvijuoksuun

Julkaistu:

26.01.2015

Hiihto on loistava treenimuoto juoksijalle. Kuva: Emma Juga

Hiihto on loistava treenimuoto juoksijalle. Kuva: Emma Juga

Talvi tuottaa joillekin juoksijoille harmaita hiuksia. Lenkille lähtö saattaa tuntua vaivalloiselta, koska on lunta, kylmää ja liukasta. Monia askarruttaa juoksijan talvipukeutuminen: millä tavalla pukeutua, ettei tulisi liian kylmä tai liian kuuma? Talvijuoksustakin voi nauttia kunhan on oikeanlaiset varusteet. Haastattelimme talvijuoksuun liittyen kilpasuunnistaja, liikuntaneuvoja Emma Jugaa, joka vetää maratonjuoksukoulua …

Lue lisää ›