Avainsana-arkisto: rasitusvamma

Uusi juoksutapahtuma Helsinki Street Run yllätti

Julkaistu:

09.09.2015

Helsinki Street Runin keltapaidat. Kuva: KivaaTekemistä.fi

Helsinki Street Runin keltapaidat. Kuva: KivaaTekemistä.fi

Koko loppukevään ja kesän juoksuharjoitteluani oli varjostanut rasitusvamma polvessa. Paraneminen oli yhtä soutamista ja huopaamista: polvi tuntui yhtenä päivänä hyvältä, mutta toisena taas yhtä kipeältä kuin ennenkin.

Tuntui, että vamma oli tullut jäädäkseen. Toisin kuitenkin kävi. Muutaman kuukauden kipuilun jälkeen koitti se päivä, jolloin pystyin jälleen juoksemaan: aluksi lyhyitä matkoja välillä kävellen ja sitten vähän …

Lue lisää ›

Puolimaraton jäi haaveeksi – lasten juoksutapahtuma pelasti!

Julkaistu:

03.06.2015

Lasten oman puolimaratonin, Keiju Kids Runin iloiset voittajat. Kuva: KivaaTekemistä.fi

Lasten oman puolimaratonin, Keiju Kids Runin iloiset voittajat. Kuva: KivaaTekemistä.fi

Lauantaina 16.5. oli tarkoitus juosta elämäni ensimmäinen puolimaraton Helsinki City Run -tapahtumassa. Kaikki ei kuitenkaan mennyt niin kuin piti. Vain noin kuukausi ennen tapahtumaa oikeanpuoleinen polvi kipeytyi yhtäkkiä niin pahasti, etten kyennyt ottamaan enää yhtään juoksuaskelta. Syyksi paljastui hyppääjän polvi. Se on hyvin yleinen …

Lue lisää ›