Avainsana-arkisto: Tuusulan Voima-Veikot

Tutustu lajiin: Juoksu – kaksi kuukautta puolimaratoniin!

Julkaistu:

18.03.2015

Winter Trail Run Cup, Tuusula. Kuva: KivaaTekemistä.fi

Winter Trail Run Cup, Tuusula. Kuva: KivaaTekemistä.fi

Helsinki City Runin puolimaratoniin on nyt vajaa 2 kuukautta ja syyskuun lopulla alkanut juoksukoulu lähestyy loppuaan. Vähän jo jännittää, mutta huolta ei pitäisi olla, sillä treenaaminen on tuntunut sujuvan melko mallikkaasti.

Juoksukoulusta on hyötyä

On tapahtunut paljon hyviä muutoksia lähtöpisteeseen verrattuna. Alkuun jalat olivat kipeät, kun harjoittelu oli säännöllistä ja melko intensiivistä. Mutta, …

Lue lisää ›