Ohjaaja: Emma Juga, liikuntaneuvoja, kilpasuunnistaja
HALUATKO OPPIA JUOKSEMAAN OIKEIN TAI TÄHTÄÄTKÖ MARATONILLE?
Keravan Keinukalliolla järjestetään ma 22.9. alkaen juoksukoulut aloittelijoille ja maratonia tai puolikasta suunnitteleville. Juoksukoululaiset treenaavat yhdessä maanantai-iltaisin ja lisäksi mukaan saa viikottaiset harjoitteet.
Juoksukoulun ohjaaja
Emma Juga, liikuntaneuvoja ja kilpasuunnistaja (KivaaTekemistä.fi -yhteistyökumppani)
Ilmoittautumiset sähköpostitse
emma.juga(a)gmail.com, puh. 045 346 8289
Maratonjuoksukoulu
Aika: maanantaisin klo 18.30-19.30
Paikka: Keinukallion urheilukeskus, Kerava
Harjoituskerrat: syyskaudella 13 ja kevätkaudella 18
Hinta: 10e/kerta tai koko koulu 280e
Juoksukoulu aloittelijoille
Aika: maanantaisin klo 19.30-20.30
Paikka: Keinukallion urheilukeskus, Kerava
Harjoituskerrat: 10
Hinta: 10e/kerta tai koko koulu 90e
Maksutavat: käteinen, liikuntasetelit, lasku (hinnat sis. alv.)
Maratonjuoksukoulu: Tavoitteena maraton tai puolikas
Juoksukoulu aloittelijoille: Opi juoksemaan ja löydä liikunnan ilo
KivaaTekemistä -tiimin Sari on mukana juoksukouluharjoittelussa.
***
MAINOS:
Seuraa Sarin valmistautumista Helsinki City Runiin ja kysy Pekalta paras tarjous välineistä (Garmin, Salomon, ICEBUG, INOV, Craft, Trimtex), joiden avulla jaksat maaliin saakka: www.pekkasport.fi / puh. 0400-490837. Alennuksen saat koodilla ”JUOKSUBLOGI”.
***
Syksyn 2014 ja kevään 2015 juoksublogit kootusti
Tykkää meistä Facebookissa ja tilaa KivaaTekemistä-uutiskirje. Uutiskirjeen tilaajana saat vinkit Suomen kivoimmista kohteista ja tapahtumista sähköpostiisi parin viikon välein ja olet mukana kuukausiarvonnoissamme.